Motivatie en doelen
Het lijkt wel alsof heel Nederland is gaan hardlopen, fietsen of wandelen. Waar veel mensen voorheen thuis bleven, lijkt iedereen nu elke mogelijkheid aan te grijpen om naar buiten te gaan en te bewegen. Ik vraag me dan vaak af wat mensen motiveert of welke doelen mensen hebben. Waarom gaan mensen hardlopen en niet wandelen?…
Hardlopen tijdens de corona crisis
Het is ondertussen alweer bijna een maand geleden dat de Corona crisis in een stroomversnelling kwam en het openbare en privé leven van iedereen compleet ontwrichte. Zo ben ik ondertussen alweer aan mijn derde week thuiswerken begonnen. Dat klinkt heerlijk, maar ondertussen weet iedereen dat thuiswerken leuk is voor één dag of enkele dagen, maar…
Geen Frozen Lake 2020
En weer een slachtoffer voor het Corona virus: FROZEN LAKE MARATHON 2020 CANCELLED We have some sad news. Due do the Corona virus, we unfortunately have to cancel Frozen Lake Marathon 2020. The situation is critical and we simply can’t guarantee that the virus won’t be spread at the event. This is sad, but we…
To corona or not to corona
Met nog een paar dagen te gaan, wordt het ineens nog spannend. Gaat de Frozen Lake Marathon uberhaupt wel door? Gisteren werd onderstaand bericht op de facebook pagina van Frozen Lake geplaatst: “Hi all Frozen Lake Marathon participants Due to the new regulation regarding event implementation from the Norwegian government (because of the Corona situation)…
Nog 1 week tot Frozen Lake
De tijd gaat nu snel. Het lijkt nog zo kort geleden dat ik mijn vorige update schreef. Toen schreef ik dat er nog drie weken te gaan waren. Ondertussen zijn daar twee weken van voorbij. Mijn trainingskilometers zitten erop. Nu zal ik moeten laten zien dat al die trainingen hun uitwerking hebben gehad. Met alle…
Nog 3 weken
Het is alweer drie weken geleden dat ik mijn laatste update schreef. Over drie weken heb ik mijn halve marathon op het ijs van de Tisleifjorden (hopelijk) al volbracht. Het gaat nu snel en ik heb er zin in. Drie weken geleden schreef ik dat ik begonnen was met een schema gebaseerd op sportrusten, maar…
Nog 6 weken
Januari zit er alweer op. Het is 1 februari en nog precies 6 weken voor de Frozen Lake Marathon. Een mooi moment om te kijken naar de stand van zaken. Training Ik ben in januari voortvarend begonnen. Ik heb nog nooit zoveel kilometers in één maand gelopen. Ik weet dat ik moet opletten met overbelasting.…
Vaarwel 2019, hallo 2020
Ondertussen is 2020 al weer enkele dagen onderweg. De hoogste tijd dus om even vooruit te kijken naar 2020 en ook nog even terug te kijken naar 2019. Terugblik 2019 Ik had grootse plannen voor 2019. Ik zou in het voorjaar een halve marathon gaan lopen, in Rotterdam een nieuw PR op de 10 km…
Birkebeiner
In mijn eerste blog heb ik jullie verteld dat mijn eerste ervaring met het lopen in Noorwegen erg positief was. Ik wil deze ervaring met jullie delen en doe daarom hieronder een verslag van de dag dat ik de Halvbirken løp liep. De Halvbirken løp is een onderdeel van het Birken run festival. Bij dit…
Voorbereiding: het weer
In mijn eerste blog post heb ik gezegd dat ik mijn voorbereidingen voor de komende wedstrijden met jullie zou delen. Hier valt niet alleen de aanschaf van kleding etc onder, maar ook andere zaken. Een van deze zaken is het weer. Een van de eerste dingen die ik me afvroeg na de inschrijving van beide…