Week 8, 2021 253/1000 km
2021, week 8: Hard werken, zowel voor mijn baas als bij de trainingen. Training 1 (23 februari): 11,6 km (5 * 1000 meter: 4:55-5:10) Wat is er lekkerder als gaan lopen na een drukke werkdag. Niets toch. Zelfs als je een zware intervaltraining op het programma hebt staan, is er niets dat lekkerder is als…
Motivatie en doelen
Het lijkt wel alsof heel Nederland is gaan hardlopen, fietsen of wandelen. Waar veel mensen voorheen thuis bleven, lijkt iedereen nu elke mogelijkheid aan te grijpen om naar buiten te gaan en te bewegen. Ik vraag me dan vaak af wat mensen motiveert of welke doelen mensen hebben. Waarom gaan mensen hardlopen en niet wandelen?…
Hardlopen tijdens de corona crisis
Het is ondertussen alweer bijna een maand geleden dat de Corona crisis in een stroomversnelling kwam en het openbare en privé leven van iedereen compleet ontwrichte. Zo ben ik ondertussen alweer aan mijn derde week thuiswerken begonnen. Dat klinkt heerlijk, maar ondertussen weet iedereen dat thuiswerken leuk is voor één dag of enkele dagen, maar…
To corona or not to corona
Met nog een paar dagen te gaan, wordt het ineens nog spannend. Gaat de Frozen Lake Marathon uberhaupt wel door? Gisteren werd onderstaand bericht op de facebook pagina van Frozen Lake geplaatst: “Hi all Frozen Lake Marathon participants Due to the new regulation regarding event implementation from the Norwegian government (because of the Corona situation)…